Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 125.56g | Carbs: 77.62g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Hortex Клубника Замороженная, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад, Грецкие Орехи, Лента Перец Чили , Elementaree Чеснок, Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|