Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1915 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 119.33g | Carbs: 221.91g.
Breakfast: Nescafé Clásico, Carlota Miel de Abeja, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Libanius Jocoque Seco Natural, Queso Parmesano Rallado Seco, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Semillas de Linaza, Curry en Polvo, San Juan Claras de Huevo, La Huerta Mezcla Brocoli y Coliflor, Gloria Mantequilla sin Sal, Naranjas, San Marcos Leche Entera. Lunch: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Mamey, Higos, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Dinner: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiabecerrakon's Weight History
|