Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
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45.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2021:
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840 kcal
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Fat: 18.22g | Prot: 51.01g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: プレミアムピュアオートミール(私), はちみつアルゼンチン・オーストラリア, バナナ🍌(私), りんご(私). Lunch: 豆腐ごし(私), 匠みそ私, 森卵(私), しめじ私, 白米ごはん(私), 鶏もも肉(私), 白米粉, しょうが(私), にんにく(私), マヨネーズキューピーハーフ(私), 酒タカラ私. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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yanti watanabe's Weight History
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