Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1187 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 127.92g | Carbs: 83.65g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Жимолость, Hortex Клубника Замороженная, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Свекла Вареная, Пекинская Капуста, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|