Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 58.62g | Carbs: 199.80g.
Breakfast: Залесский Фермер Молоко 3,2%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Цезарь Пельмени Сибирские. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Dinner: Corrado Кукуруза Молодая в Початках. Snacks/Other: Delight Финики Королевские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dian4ik2017's Weight History
|