Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
902 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 57.37g | Carbs: 80.34g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка , Новоуральский Мясной Двор Карпаччо из Мяса Птицы, Переяславль Плавленый Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Чай с Сахаром. Lunch: Сладуница Конфеты Няшечка, Националь Булгур, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Dinner: Троекурово Филе Бедра без Кожи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|