Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 112.52g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Модест Бифилин Лакто, Домик в деревне Молоко 6%, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%. Lunch: Dirol Ассорти Фруктовых Вкусов, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Модест Бифилин Лакто, Лакт Творог 2%, Домик в деревне Молоко 6%. Dinner: Орбит Жевачка, Белковый блин с сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Пятерочка Авокадо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морковь, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася_Рецлав's Weight History
|