|
Стабилизируемся... в этом весе. То 72. То 73... радует, что не 90 кг🤪
|
72.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 98.86g | Prot: 54.53g | Carbs: 15.71g.
Dinner: DopDrops Арахисовая Паста, Яйцо, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Растительное Масло, ITLV Оливковое Масло, Сыр Российский, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Петрушка, Кинза, Салат Айсберг, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сельдерей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|