Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 80.54g | Carbs: 68.74g.
Breakfast: Фундук Фундук, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Вкуснотеево Кефир 3,2%, Макароны Отварные. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Хлеб Дарницкий, Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|