Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 113.17g | Carbs: 85.07g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Жимолость, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Кальве Майонез Легкий, Лук, Яйцо (Целое), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|