Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 80.75g | Carbs: 205.68g.
Breakfast: Моремания Форель Радужная, Филе-Кусок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Велес Сало Белорусское, Юг Руси Хлеб Заварной, Кофе Латте. Lunch: Томатный Соус, Куриные Фрикадельки, Рис с Овощами, Фасолевый Суп. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Седьмой континент Хурма, Апельсин, Чай, Красный Сладкий Перец, Голубец, Гречка Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titov_evg's Weight History
|