Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1811 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 70.86g | Carbs: 221.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Паста Рыбная, Витако Сыр Плавленный с Грибами, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Чудесный Край Соломка Сладкая, Миндаль Миндаль, Окей Сыр Плавленный с Грибами, Самарский Бкк Хлеб Боярский, 6 Соток Зелёный Горошек, Сметана , Вареное Яйцо, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Кофе с Молоком. Dinner: Крабовые Палочки, Крымхлеб Пирожок с Абрикосовым Конфитюром, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄
Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию🍏
Пишите в Вайбер на номер +79233107152 "хочу с вами"
12 Feb 21 by member: vesynet0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hollerik's Weight History
|