Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 120.33g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Брусника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Батон Нарезной, Аджапсандал, Куриная Грудка Отварная. Dinner: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Каша Пшенная на Воде, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|