Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
375 kcal
|
Fat: 19.73g | Prot: 16.83g | Carbs: 33.70g.
Breakfast: Черкизово Сосиска Молочная, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вода. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Кофе с Молоком, Вода. more...
|
steady weight
|
|
|