Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 125.06g | Carbs: 55.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Козий Сыр (Мягкий), Белоцерковский Сливочное Масло, Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией , Banga Шпроты в Масле, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Lunch: Кешью, Салат из Пекинской Капусты, Sandora Сицилийский Красный Апельсин , Куриное Филе с Овощами, Куриный Бульон. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bulochca1711's Weight History
|