Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
889 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 53.15g | Carbs: 55.87g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Зеленый Чай, Mlekara Sabac Каймак 70%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Варёная Сгущёнка. Dinner: Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Яйцо Куриное, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|