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Der blaue Balken nähert sich!
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73.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2021:
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1903 kcal
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Fat: 60.31g | Prot: 88.56g | Carbs: 246.36g.
Breakfast: Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Kaffee mit Milch. Lunch: Möhrensalat, Vanillequark. Dinner: Gouda, Schokopudding, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, Bolognese. Snacks/Other: Versunkener Kirschkuchen 12 Stk. more...
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2056 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 40 minutes, Horseback Riding - 30 minutes. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Einen Weg zurück gibt es nicht, ich hab grade meine Altkleider beim Bauhof abgegeben. 40 ist ne schöne Größe bei 1,71m 🤗
13 Feb 21 by member: Multigirl80
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Du machst das toll! Ich beneide Menschen, die so stetig dran bleiben können. Ich bin in allen Dingen der ganz oder gar nicht-Typ, was zwar viele Vorteile aber grad beim Abnehmen auch Nachteile hat. Auf jeden Fall kannst du sehr stolz auf dich sein! 😊
13 Feb 21 by member: MaraBellatrix
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13 Feb 21 by member: Lexi_32
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Viel Erfolg, immer wenn ich nah dran bin, nehme ich wieder zu 😂
13 Feb 21 by member: Sabi1965
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Hallo? Tolle Leistung.Sieht man mein Profil?
13 Feb 21 by member: wuschelbunt
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13 Feb 21 by member: emmra1
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Multigirl80's Weight History
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