Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 76.13g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: ВкусВилл Пастила Ванильная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Глобус Сыр Маасдам Gold, Prisma Томат Розовый, Жареное Яйцо, Вкусвилл Котлеты из Индейки «Диетические» , Чай. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Чай, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Борщ с Говядиной. Dinner: Орехи Кешью, SPAR Варенье по-Домашнему из Черники , ВкусВилл Творог 5%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная , Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Feb 21 by member: persik7787
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|