Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1928 kcal
|
Fat: 97.94g | Prot: 81.08g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, ВкусВилл Авокадо Хаас, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Огурца, Помидора, Перца, Салата с Сиртаки-Сыром. Dinner: Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate, Шпроты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Манник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|