Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1753 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 86.92g | Carbs: 226.55g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. Dinner: Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Рыба Отварная, Мёд, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Творог 9%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|