Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2194 kcal
|
Fat: 97.80g | Prot: 90.31g | Carbs: 244.77g.
Breakfast: Творог 5%, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Красные Помидоры, Вода. Lunch: Чай, Квашеная Капуста, Плов с Говядиной, Яблоко, Бутерброд с Маслом, Баурсак. Dinner: Яшкино Ярче, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Чернослив, Dekmy Курт , Чай, Бутерброд с Маслом. more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|