Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2013
|
65.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2013:
|
1962 kcal
|
Fat: 116.46g | Prot: 62.53g | Carbs: 176.45g.
Breakfast: Мёд, Чай с Лимоном, Макдоналдс Маффин с Черной Смородиной. Lunch: Сытоедов Шампиньоны в Сметанном Соусе с Отварным Картофелем, Картофельное Пюре, Куриное Филе, Чай с Лимоном, Венигрет. Dinner: Чай с Лимоном, Апельсин, Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Alexsndra177's Weight History
|