Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1804 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 50.59g | Carbs: 234.04g.
Breakfast: Myprotein Омега-3 , Чернослив, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Сливочное Масло, Лаваш, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Рогалики (Включая Лук, Мак, Кунжут), Баурсак, Медовик, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|