Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
719 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 57.56g | Carbs: 45.44g.
Breakfast: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|