Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 73.30g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Lavazza Crema E Gusto, Клубника, Ситниковское Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Lunch: Морковь по-Корейски, Семейные Секреты Рататуй, Яйцо, Лук, Вязанка Ветчина Столичная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаМихайловна's Weight History
|