Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 74.57g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Чудесный Край Соломка Сладкая, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Green Ray Зелёный Горошек, Куриные Грудки. Dinner: Магнит Апельсин, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Other: Победа Шоколад 72% на Стевии, Морковь. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|