Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1952 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 148.01g | Carbs: 181.19g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Хлеб Зерновой, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Dinner: Увелка Гречка Вареная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Хлеб Зерновой, Иней Шинка Пикантная. Snacks/Other: Cybermass Beef Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Атяшево Чипсы из Куриных Грудок, Фруктовая Энергия Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
dimitrov.maksim's Weight History
|