Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 135.53g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Котлета Свиная, Борщ со Свининой, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ruslab Whey Protein, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Dinner: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Лента Груша Конференц, Кабачки Тушеные, Приготовленная Тыква, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белебеевский Сыр Белебеевский, Тушеные Овощи, Минтай. Snacks/Other: Простые Пельмени. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ganna SMITH's Weight History
|