Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1609 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 84.55g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блины на Молоке, O'Green Персики Половинки в Сиропе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Куриный Суп. Dinner: Груша, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Tuna Тунец Натуральный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Победа Шоколад, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galitsynaoe.photo's Weight History
|