Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
854 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 67.97g | Carbs: 84.44g.
Breakfast: Bellezza Моцарелла, Ilona Лаваш Вірменський , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Имбирный Чай, Сырники ПП. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Ананас, Миндаль, Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanovak's Weight History
|