Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
891 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 77.35g | Carbs: 92.69g.
Breakfast: Чай, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Хек. more...
|
|
2338 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Sauna - 20 minutes, Cardio - 45 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Чуть чуть расслабилась .:(
15 Feb 21 by member: hellyeee
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
15 Feb 21 by member: jgfgrf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellyeee's Weight History
|