Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 94.51g | Carbs: 80.80g.
Breakfast: Ешь и Худей Миндальное Печенье , Сыр Адыгейский, Помидоры, Жареное Яйцо, Салат Айсберг. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Капуста Тушеная. Dinner: Сырники Домашние, Фуджи Яблоко . Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Киви, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|