Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 90.07g | Carbs: 137.07g.
Breakfast: Кировский Манник, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Lunch: Кировский Манник, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде, Усть-Илимск Хлеб Кекс Манник . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|