Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2425 kcal
|
Fat: 92.45g | Prot: 114.80g | Carbs: 289.53g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр, Авида Молоко 2,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Bonfesto Рикотта Лайт, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Пятерочка Груша Конференция, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Город Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Магнит Банан, Ремит Язык Отварной Свиной Деликатесный, Гречка Отварная, Рогачев Сгущенное Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко. Snacks/Other: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|