Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
114.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 75.97g | Carbs: 155.84g.
Breakfast: Майонез, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Дымов Ветчина для Завтрака, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Kotanyi Лук Жареный, Картофель Отварной, Макстори Лапша Лагманная, Говяжий Бульон, Куриное Филе. Snacks/Other: Голден Яблоко , Активия Йогурт, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aнюта 14's Weight History
|