Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
58 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 128.28g | Carbs: 138.84g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. Lunch: Свекла Вареная, Магнит Яблоко, Пятерочка Авокадо, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Dinner: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара. Snacks/Other: Каравай Кубани Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|