|
Давление 140/90(((
|
87.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2791 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 235.48g | Carbs: 245.53g.
Breakfast: Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: От Палыча Торт Наполеон, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|