Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 120.24g | Carbs: 95.13g.
Breakfast: Магнит Банан, Zero Сироп Шоколадный, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Перекресток Авокадо , Жареные Несоленые Орехи Кешью, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Салат Витаминный, Авокадо, Кальмары в Йогурте с Сыром. Dinner: Лента Грейпфрут. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|