Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 82.10g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Булочные Вольчека Торт Красный Бархат, Nescafe Кофе Растворимый, Молоково Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Dinner: Рост Томаты Черри Медовые, Молоково Молоко 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Наша Маша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliazah93's Weight History
|