Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2284 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 122.92g | Carbs: 290.45g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Авида Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Рогачев Сгущенное Молоко, Рогачев Сгущенное Молоко, Авида Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Good Food Манго Сушеное, Авида Молоко 2,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Авида Молоко 2,5%, Творог 5%, Рогачев Сгущенное Молоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|