Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
89 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2204 kcal
|
Fat: 120.31g | Prot: 79.26g | Carbs: 205.32g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Виктория Гирос с Курицей. Dinner: Минтай Запечённый, Лента Салат Морковь с Чесноком. Snacks/Other: Армида Печенье с Семенами Льна, Яшкино Печенье Овсяное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnyutaMir's Weight History
|