Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 84.75g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Милава Творог 4%, Омлет с Молоком, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Чечевичный Суп, Окское Яйцо, Салат из Морской Капусты. Dinner: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Bonduelle Кукуруза, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , На Парах Свежие Овощи, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|