Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 93.77g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: Philadelphia Сыр Light, Премия Сёмга Слабосоленая, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Брауни. Lunch: Молоко Від Фермера Запіканка З Гарбузом Та Яблуком, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Банан. Snacks/Other: Сильпо Хурма Шарон, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Молокія Творог 0,2%, Яготинский Паста Сиркова. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|