Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1362 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 59.32g | Carbs: 18.08g.
Breakfast: Утиный Жир, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, АТАК Яйцо Куриное. Lunch: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Dinner: Франция Вино Белое Сухое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|