Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
2013 kcal
|
Fat: 121.13g | Prot: 81.88g | Carbs: 24.25g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Утиный Жир, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, АТАК Яйцо Куриное, Болгарский Перец. Lunch: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Сарделька, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Сырцееды Сыр Копчёный, President Сыр Мягкий Brie, Франция Вино Белое Сухое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|