Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 68.06g | Carbs: 58.16g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Curtis Черный Чай, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой. Dinner: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами, Карп Жареный. Snacks/Other: ВкусВилл Грудинка Соленая, Курага, Глобус Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
holodovaov's Weight History
|