Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 75.37g | Carbs: 167.87g.
Breakfast: Банан, Чай, BeFit Гранола с Йогуртом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Гранатовый Сок, Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Апельсин, Миндаль Миндаль, Яблоко Голден. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
davolkova's Weight History
|