Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 85.81g | Carbs: 54.64g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окское Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная, Коричневые Грибы , Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Пармезан (Твердый), Polar Палтус Филе Порционное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naste.skazka's Weight History
|