Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 43.99g | Carbs: 208.29g.
Breakfast: Лента Клубника Замороженная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Helsinki Mills Органические Крупные Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Макароны, Грейпфрут. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Клубника Замороженная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Anna_11_'s Weight History
|