Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
100.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 139.12g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Лимон, Чай с Сахаром, Данон Биобаланс Кефирный 0%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Индейка Филе с Бедра. Dinner: Морковь, Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Вареное Яйцо. more...
|
|
99 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 8 minutes, Apple Health - 23 hours and 52 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chemento's Weight History
|